13 janvier 2018

Pense-être #2

Pour ce 2e numéro, la fiche est Etre...en forme ça tombe bien, j'avais repris justement le EBHS la semaine d'avant, il suffisait de continuer dans ma lancée en ne faisant aucun jour de repos.   Je suis plutôt contente du résultat : De "Adaptation à l'effort moyenne" je suis passée à "Bonne adaptation à l'effort" selon l'indice Ruffier De "Bon" je suis passée à "Très bon" selon l'indice de Dickson Maintenant, y'a plus qu'à continuer dans la lancée ! Un esprit sain dans un corps sain...   Et cerise sur le... [Lire la suite]
Posté par Sallia à 15:03 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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07 janvier 2018

Pense-être #1

Me revoilà dans l'un des défis d'Agoaye ! J'avais lâchement abandonné celui de 2017 et j'espère aller jusqu'au bout de celui-ci. "Ce projet vous propose une feuille de pense-bête hebdomadaire façon « bullet journal » afin de réfléchir de façon ludique à 4 aspects importants de vos vies. Il s’agit donc d’un Pense-Être… Être… soi Être… sociable Être… en forme Être… inspiré(e)" Voilà dans les grandes lignes...le reste nous appartient... Pour mener à bien ce beau projet et défi, j'ai décidé d'utiliser le petit carnet que... [Lire la suite]
Posté par Sallia à 15:25 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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